- Mikrobeja elää ihmisen iholla ja limakalvoilla, ja ne ovat tärkeässä roolissa puolustusjärjestelmän kehittymisessä.
- Mikrobikasvuston koostumus eroaa yksilöiden välillä ja siihen vaikuttavat monet yksilölliset tekijät.
- Ihon normaalikasvuston mikrobit ylläpitävät ihon terveyttä estämällä taudinaiheuttajien lisääntymistä iholla.
- Oireilevalla iholla mikrobilajien runsaussuhteet ovat epätasapainossa.
- Oikeanlainen ihonpuhdistus on tärkeää: vältä liian peseviä tuotteita.
Mikrobiomin määritelmä
Iho, samoin kuin limakalvot suussa ja koko ruoansulatuskanavassa, hengitysteissä ja sukupuolielimissä, on elimistön rajapinta ympäristöön. Näitä rajapintoja asuttavat lukuisat pieneliöt eli mikrobit: bakteerit, sienet ja virukset, joita kutsutaan ihon ja limakalvojen normaalikasvustoksi. Normaalikasvuston mikrobien ja niiden sisältämien geenien kokonaisuutta kutsutaan mikrobiomiksi.
Luonnostaan kehomme mikrobiomissa elävät bakteerit auttavat ruuansulatuksessa, säätelevät immuunijärjestelmää, suojaavat tautia aiheuttavilta bakteereilta sekä tuottavat vitamiineja. Ihon mikrobiomi on vuorostaan muodostunut ihon pinnalla elävistä mikro-organismeista. Lyhyesti sanottuna ihon mikrobiomi on elävä, ihoa suojaava kerros.
Mikrobiomi voi häiriintyä
Meidän jokaisen iholla on oma ainutlaatuinen mikrobien yhdistelmä. Kun ihon mikrobiomi häiriintyy, se voi näkyä ihon ärsytyksenä, kutinana tai ihottumana. Tutkimuksissa on havaittu yhteyksiä tiettyjen mikrobien ja ihosairauksien, kuten ekseeman, aknen ja taliköhnän, välillä.
Kosketus luontoon on erityisen tärkeää ensimmäisten elinvuosien aikana, jolloin elimistön puolustusjärjestelmät kehittyvät voimakkaimmin. Tutkimusten mukaan runsasmikrobinen, luonnollinen elinympäristö vaikuttaa suotuisasti suoliston mikrobiston kokoonpanoon ja immuunitoleranssin rakentumiseen.
Jokaisella ihomme osa-alueella on erilainen mikrobiomi. Rasvoittuvilla ihoalueilla, kuten otsan alueella, elävät bakteerit eivät ole samoja kuin esimerkiksi kyynärtaipeessa elävät.
Mikrobiomista huolehtiminen
Ihon mikrobiomia tulisi hoitaa huolella. Avainasemassa on oikeanlainen ihonpuhdistustuote, joka ei ole liian pesevä. Myös liiallinen ihon kuoriminen voi häiritä ihon mikrobiomia.
Luonkosin metsätuotteissa on monimuotoista ja turvalliseksi testattua inaktivoitua mikrobiuutetta suoraan Suomen luonnosta. Se vastaa koostumukseltaan metsästä löytyvää mikrobiyhteisöä ja tukee ihon omaa mikrobiomia.
Re-Connecting Nature® -uute on suomalainen kosmetiikan aktiiviraaka-aine, joka auttaa ylläpitämään ihon luonnollista mikrobitasapainoa ja tukee ihon suojakerroksen toimintaa.
Ihon mikrobiomia tukevat Luonkos-tuotteet
Kasvojen tehokkaaseen, ihon mikrobiomia tukevaan ihonpuhdistukseen sopii erityisesti Luonkos Boost öljypuhdistuskakku. Se poistaa meikit, liat ja jopa vedenkestävät ripsivärit. Öljypuhdistus ei kuivata ihoa. Boost sopii myös herkälle ja atooppiselle iholle.
Primal on monitoimibalsami kuiviin ja rohtuneisiin kohtiin. Se kosteuttaa ja pehmentää ihoa, ja on ollut monen lapsiperheen suosikki. Hoitava balsami kulkee helposti mukana.
Päivittäiseen ihonhoitoon kannattaa valita Boost vartaloöljykakku. Se muodostaa iholle suojaavan vaipan ja ylläpitää kosteustasapainoa. Boost hoitaa ja ravitsee vartalon ihoa, ja se on erinomainen valinta koko perheen tuotteeksi.
Metsämikrobiuutetta sisältävät tuotteet sopivat kaikille ihotyypeille, erityisesti kuivalle, herkälle ja atooppiselle iholle.
Iho on ihmisen suurin elin, pidetään siitä huolta!
Lue lisää metsämikrobia sisältävistä tuotteista
Luonkosin tuotteet ovat kosmetiikkaa, eivät lääkkeitä. Ne eivät ole tarkoitettuja sairauden hoitoon, ehkäisyyn tai parantamiseen.
